×
 

Trimzwemmen

Voor de senioren binnen de vereniging is er het Trimzwemmen. Deze groep biedt de mogelijkheid om, onder leiding van een ervaren trainer, op het gewenste niveau aan de conditie te werken. Daarbij is “senioren” een erg rekbaar begrip; de leeftijden varieren van dertig tot achter in de zestig …

 

Doordat de groep in verschillende banen wordt ingedeeld kan iedereen goed op het eigen niveau trainen zonder daarbij last te hebben van de langzamere of snellere zwemmers van de groep. Zo kan iedereen ongestoord de nodige baantjes zwemmen. Daarbij geeft de trainer de nodige aanwijzigingen om de slag te verbeteren. Het zwemmen gaat dan wat gemakkelijker en wordt dus leuker.

  

Afhankelijk van de kracht en de conditie wordt er ongeveer 1500 meter gezwommen. De snelste zwemmers leggen soms wel 2700 meter af. Trainingen vinden iedere week plaats op maandagavond van 20.00 tot 21.00 uur.

  

Voor meer informatie over de trimgroep kunt u een e-mail sturen naar Anja Exoo of Lia Vos via (Trimzwemmen@zvthalassa.nl).

Related