66′ 66″ Zwemmarathon
Inschrijfformulier: http://goo.gl/forms/dsZeFWRDHa
Hoe gaat de Team marathon in zijn werk:
Je schrijft in met een team van 4 personen. Met jouw team ga je samen zoveel mogelijk banen in ruim 1 uur proberen te zwemmen.
In koppels van 2 personen zwem je om beurten 50 meter, daarna wissel je steeds om de 10 minuten met het andere koppel, dus 10 minuten zwemmen en 10 minuten rust. De laatste 6 minuten en 66 seconden zwemt iedereen steeds om beurten een eindsprint van 50 meter.
Hoe ziet het programma er uit:
20.45 Verzamelen
21.00 Lijnen inhangen en inzwemmen…
21.10 Instructie
21.15.00 Start Team marathon
22.21.66 Einde Team marathon
22.25 Bad opruimen en omkleden
22.45 Certificaatuitreiking en naborrelen
24.00 Einde avond
on 08-04-2017