×
 

MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen - gym) Senioren

Bewegen is gezond!!
MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen - gym) Senioren

MBvO (gym) Senioren zoekt deelnemers.

 

Speciaal voor ouderen is er op de donderdagochtend een gymnastiekles van 9.15 uur - 10.00 uur en een les van 10.15 uur - 11.00 uur in wijkgebouw Den Akert om fit en actief te blijven!

Hierbij komen op een gezellig muziekje alle spieren en gewrichten aan de beurt. Met kracht en lenigheidsoefeningen, met een spelletje of met materialen zoals bijvoorbeeld gewichtjes, ballen of ringen.

Bent u 65+ en wilt u ook graag fit en lenig blijven?

Kom dan vrijblijvend een les meedoen op de donderdagochtend.

Voor informatie:

Sandra Kraakman tel. 040-2113099

Related